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Cumbre Virtual del Auto-cuidado

12:00 pm - 1:00 pm: Almuerzo con Eunice (español / inglés)

Presentadora: Eunice Lopez

Descripción: Preparen juntos una comida emocionante mientras aprenden cómo incluir comidas saludables a base de plantas en su dieta sin romper el banco

Nota: artículos opcionales para llevar a este taller si planea participar en actividades de preparación de comidas

- Elija entre la opción de carne molida vegetariana o con champiñones
- Champiñones regulares, champiñones Portobello, champiñones Shitake o migajas de estrella de la mañana o molido Gardein sin carne
- Tortillas para tacos
- Condimento para tacos
- Cebollas
- Orégano (opcional)
- Coberturas (cebolla, tomate, cilantro, queso vegano rallado, crema agria vegana)

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1:30 pm - 2:30 pm:  Auto-cuidado con un presupuesto durante la cuarentena

Presentadoras: Brenda Ortiz and Anais Lugo-Axtmann

Estar encerrado en la casa no tiene por qué significar que no puedas disfrutar de una merecida experiencia de auto-cuidado. Asiste a este taller para aprender a crear una increíble experiencia de auto-cuidado en casa usando cosas que puede encontrar en la casa.

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Earlier Event: January 28
Café & Charlar con el Equipo de Bienestar
Later Event: January 29
Distribución de Alimentos @ Powell